肩の痛みはツボ押しとストレッチ

肩が痛み出してから早、3ケ月目、
整形外科の注射、飲み薬は効かず、・・・
YouTubeで検索したら（必死💦）、たくさんUPしてくださる整形、整体専門の先生方、いらっしゃいました。♪
なんと、ツボ押しで、痛みが少しづつ軽減！
ストレッチで少しは腕が上がるように！
なったんです。
感謝、感謝！
いい世の中になったもんじゃなあ～
私が押したツボは、

• 母指球筋
• 長掌筋
• 腕橈骨筋

痛気持ち良いくらいに押しました。
これからも無理なく続けてみます。

なぜ、整形外科ではこのツボ押しを教えてくれなかったのか・・・
問診、エコー、注射、薬処方で、痛みは全く消えず、4000円
って高すぎやん。
『医者は儲かる』って本当じゃと実感します。
次の予約日に行くか行かざるか、どうしよう。