2022-01-06

日常

50肩ストレッチ

50肩ストレッチ YouTube見てツボ押しとか、ストレッチとか 検索してやってみた。 おっ、なかなかいいではないか。
日常

今日のおやつはかりんとう饅頭

ぎぼさまがデイサービスの日。 日中、ほっと一息できるひと時♪ おやつは≪かりんとう饅頭≫
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